Необходими продукти:
- 400 г пилешки бутчета
- 200 г сварени картофи
- 150 г кисели краставички
- 100 г консервиран зелен грах
- 3 твърдо сварени яйца
- 2-3 с. л. майонеза
- сол
Начин на приготвяне:
• Пилешките бутчета се слагат във студена вода на котлона, след кипването на водата се варят 35 минути.
• Бутчета се охлаждат и се почистват от костите и кожата.
• Месото се нарязва на кубчета
• Картофите, киселите краставички и обелените яйца се нарязват на кубчета.
• В подходящва купа се смесват продуктите, като се добавят зеленият грах и майонезата.
• Овкусява се на вкус и се разбърква добре
Салатата е много засищаща и добър източник на калори, въглехидрати и протеин. Съдържа 800kcal и 70гр белтъчини.
*Стойностите може да варират според теглото на месото/яйцата
Вашият коментар