Разликата в източниците на калории
Най-често срещания проблем при изчисляването на калориите в една хранителна програма е, че стойностите на различните храни се вземат, без…
Колко вода трябва да пием за да бъдем добре хидратирани всеки ден.
Водата е неотменна част от нашия живот и нашето тяло. Не случайно нашето тегло съсдържа до 60% вода и всичките…