Повдигане на щанга от лег (лежанка)
Повдигането на щанга от тилен лег е едно от най-често срещани упражнения в залата (упражнението има варианти за ширината на…
Сайт за фитнес, тренировки, хранене и мотивация!
Повдигането на щанга от тилен лег е едно от най-често срещани упражнения в залата (упражнението има варианти за ширината на…