Овесена каша с протеин на прах; един страхотен начин да започнете деня с една закуска богата на хранителни вещества.

Протеиновият пудинг е един лесен, бърз и вкусен начин да похапнете нещо засищащо и богато на протеини.

Този вкусен десерт с кисело мляко, смокини и круша е лесен за изпълнение и най-важното нискокалоричен.

Каковите зърна са богати на много хранителни вещества. Ето 3 рецепти с които можете да ги добавите към своя хранителен…

Протеиновите вафли са един вкусен и лесен начин да похапнете нещо богато на протеини (вкъщи или дори навън).

Този домашен протеинов сладолед е лесен за приготвяне, вкусен и най-важното - богат на белтъчини.