Лазар Ангелов и Янита Янчева се събират за да направят един страхотен и мотивиращ видео клип, който може да ви надъха за предстоящата тренировка.
Все още имам душа
Видеото няма нужда от описание и субтитри! http://www.youtube.com/watch?v=g0yxa1bvU4A
Методи на мотивация
Често хората в днешно време имат желание да спортуват, но им липсва нещо. Нямат достатъчно мотивация, не знаят какво да правят, отказват се само като си помислят за тренировки, а в същото време искат да тренират и да са здрави и да се чувстват добре. Всичко е един затворен кръг, но от всеки човек зависи […]
Лазар Ангелов преди и след
Тук ще ви покажем едно кратко видео на Лазар Ангелов, от него може да видите прогреса на фитнес модела през годините и какви резултати може да очаквате ако сте отдадени на фитнеса, спорта и правилното хранене!
Вдъхновение от Калум Вон Могер
Всеки които се интересува от фитнес вероятно е чувал за Арнолд Шварценегер, днес ще ви представим един негов последовател които учудващо много прилича на него и доста често в интернет средата може да го срещнете като Арнолд 2.0. По-долу може да видите едно кратко филмче за неговото ежедневие, тренировки и хранене което според нас действа […]
Мотивиращи песни за трениращи
„Музиката може да промени света, защото може да промени хората.“ „Музиката изразява това, което не може да бъде изказано с думи, но и не може да остане неиэречено.“ Вероятно всеки от нас се нуждае от тон които да му помага и кара да дава всичко от себе си в залата, за това днес ще споделим […]
10 мотивиращи цитата за трениращи
Победителите никога не се отказват, тези които се отказват никога не печелят Силата е нищо без контрол Всяка следваща минута, е нов шанс да промениш живота си Само слабите се стремят към порядък. Силните владеят хаоса Този, който не е достатъчно смел да поема рискове, няма да постигне нищо в живота Няма пряк път към […]
7 прични да започнете да тренирате още сега
За хората които се колебаят дали да започнат да тренират, или вече са решили, но така и не са започнали ще споделим списък със седем причини, които да помогнат в тази насока. 1.Ще се чувствате по-добре Разбира се първата причина и най-важната, също така и най-бързо проявяващата се, е чувството че правите нещо за себе […]
Мотивиращи филми
Изследвания от 1990 година сочат за наличието на огледални неврони, чрез тях се обяснява защо хората се „заразяват“ по-това което виждат често и дори го имитират без да трябва да го обмислят. По същата причина и филмите свързани с тренировки и екшън сцени увеличават адреналина на човек и желанието за движение и трениране. Точно за […]