Skip to main content
Skip to primary sidebar
info@za-fitnes.com
Close Top Banner
Additional menu
За фитнес
Сайт за фитнес, тренировки, хранене и мотивация!
Започни оттук
Калориен калкулатор
Калкулатор на индекс на телесна маса
Калкулатор на изразходени калории
Калкулатор на подкожни мазнини
Kонтакти
Вие сте:
Мъж
Жена
Височина:
Тегло:
Възраст:
Физическа активност:
Заседнал
Умерен
Активен
Усилено активен
Прекомерен
Заседнал - рядко движение и ниска физическа активност
Умерен - упражнения 1-3 пъти седмично
Активен - упражнения 3-5 пъти седмично
Усилено активен - упражнения 6-7 пъти седмично
Прекомерен - упражнения 7пъти седмично + друга тежка физическа активност
Вижте нашата статия по темата "
Разликата в източниците на калории
" за да придобиете по-добра представа!