Представете се
Здравейте! Казвам се Люба на 25г
Как и кога се захванахте с фитнеса?
-Занимавам се с фитнес от 2012г.От много години имах желание да се заминавам, но все нямах това желание този хъс, който имам сега, покрай мои приятели почнах да ходя и с течение на времето фитнеса стана част от моето ежедневие.
Тренирате ли друг спорт?
-Не точно, но ходя на състезания по плуване и стрелба.
Спазвате ли стриктно хранителни режими?
-До сега не съм спазвала, само се ограничавам в някои храни и напитки, но се замислям да пробвам, защото резултатите ще са много по-добри.
Какво ви мотивира?
-Може би се мотивирах от мои приятели гледане на клипчета, четене на статии и снимки.
Слушате ли музика по време на тренировка?
-Да отвреме на време, повече когато ми е ден за кардио.
Кои са любимите ви упражнения?
-Може да се каже за дупе и преса.
Кой са досадните ви упражнения?
-Нямам такива, фитнеса ми доставя удовоствие.
Какви са целите ви в залата?
-Моята цел е да постигна фигурата, която на мен да ми харесва и да се чувствам добре в кожата си.
Бихте ли се занимавали професионално?
-Не съм се замисляла, но по-скоро не. Имам си други перспективи в живота, но ще продължа да спортувам.
Споделете съвет, който ви е помогнал във фитнеса
-Дисциплината, постоянството и желанието.
Дайте 3 съвета за начинаещите в залата
-Постоянство
-Желание за това, което правят
-Да загряват и понякога да слушат какво ги съветват, хората около тях, които се занимават с този вид спорт
Фитнеса за вас е?
-Доставя ми удоволствие, действа ми разтоварващо, тялото има нужда от такъв тип упражнения, човек се чувства много по-добре.
Как успявате да съчетаете фитнеса и останалите задължения?
-Фитнеса е част от моето ежедневие така започвам деня си, винаги намирам време за фитнес, защото ми доставя супер удоволствие, чувствам се страхотно след една хубава тренировка.
Имате ли вредни навици?
-Може да се каже, опитвам се да ги намаля до минимума.
Какви жертви правите в името на спорта?
-Може би започнах да отделям повече внимание за себе си за тренировки във фитнеса и извън него, отколкото за кафенца с приятели, но това за мен не е точно жертва, защото човек има ли желание винаги ще си разпредели времето за да му стигне.
Кажете нещо за нашите читатели
-Това което правят да е с желание, а не да подражават на някого и да имат постоянство, защото за всичко се иска време-ХУБАВИТЕ НЕЩА СТАВАТ БАВНО 😉
Вашият коментар