Представете се

Здравейте! Казвам се Люба на 25г

Как и кога се захванахте с фитнеса?

-Занимавам се с фитнес от 2012г.От много години имах желание да се заминавам, но все нямах това желание този хъс, който имам сега, покрай мои приятели почнах да ходя и с течение на времето фитнеса стана част от моето ежедневие.

Тренирате ли друг спорт?

-Не точно, но ходя на състезания по плуване и стрелба.

Спазвате ли стриктно хранителни режими?

-До сега не съм спазвала, само се ограничавам в някои храни и напитки, но се замислям да пробвам, защото резултатите ще са много по-добри.

Какво ви мотивира?

-Може би се мотивирах от мои приятели гледане на клипчета, четене на статии и снимки.

Слушате ли музика по време на тренировка?

-Да отвреме на време, повече когато ми е ден за кардио.

Кои са любимите ви упражнения?

-Може да се каже за дупе и преса.

Кой са досадните ви упражнения?

-Нямам такива, фитнеса ми доставя удовоствие.

Какви са целите ви в залата?

-Моята цел е да постигна фигурата, която на мен да ми харесва и да се чувствам добре в кожата си.

Бихте ли се занимавали професионално?

-Не съм се замисляла, но по-скоро не. Имам си други перспективи в живота, но ще продължа да спортувам.

Споделете съвет, който ви е помогнал във фитнеса

-Дисциплината, постоянството и желанието.

Дайте 3 съвета за начинаещите в залата

-Постоянство
-Желание за това, което правят
-Да загряват и понякога да слушат какво ги съветват, хората около тях, които се занимават с този вид спорт

Фитнеса за вас е?

-Доставя ми удоволствие, действа ми разтоварващо, тялото има нужда от такъв тип упражнения, човек се чувства много по-добре.

Как успявате да съчетаете фитнеса и останалите задължения?

-Фитнеса е част от моето ежедневие така започвам деня си, винаги намирам време за фитнес, защото ми доставя супер удоволствие, чувствам се страхотно след една хубава тренировка.

Имате ли вредни навици?

-Може да се каже, опитвам се да ги намаля до минимума.

Какви жертви правите в името на спорта?

-Може би започнах да отделям повече внимание за себе си за тренировки във фитнеса и извън него, отколкото за кафенца с приятели, но това за мен не е точно жертва, защото човек има ли желание винаги ще си разпредели времето за да му стигне.

Кажете нещо за нашите читатели

-Това което правят да е с желание, а не да подражават на някого и да имат постоянство, защото за всичко се иска време-ХУБАВИТЕ НЕЩА СТАВАТ БАВНО 😉