Нека ви представим няколко забавни фитнес цитати, с които се надяваме да повдигнем настроението и да ви подсетим, защо всъщност е важно да се спортува. Освен това като вероятно много от вас знаят, смехът е много полезен за здравето на нашето тяло!

• Ако си мислите, че една минута минава бързо, значи никога не сте били на бягаща пътека
• Каква е тайната за добрата ми форма? Тайната е това ново хапче, казва се „Спри да се оплакваш и започни да тренираш“
• Не забравяй, ти си това което ядеш! -Значи трябва да изям някой слаб човек.
• Какво представляват калориите? -Това са малки същества, които живеят във гардероба ви и стесняват дрехите ви малко по малко всяка нощ.
• До излишните подкожни мазнини в тялото ми: Скъпи мазнини, имате два избора, да се преместите в бюста ми или да изчезнете!
• Твърде жалко, че мисленето и мрънкането за липсата на тренировки и добра физическа форма не гори калории.
• Вие сте каквото ядете… -Странно, не не си спомням днес да съм ял секси звяр.
• Тичайте за здрав дух и здраво тяло? – Не, аз го правя за тренировка в случай, че зомбитата нападнат по-скоро.
• Аз съм във форма, и кръглото си е форма.
• Никой няма да иска да чуе историята ви, за 30 минутно бягане на пътеката, освен ако не сте паднали от нея зяпайки някой във фитнеса.
• Днес реших да пропусна тренировката си, и така вече станаха 5 години подред.
• Диетологът ми се съветва да спра да хапвам четворни вечери, освен ако не взема още трима души с мен.
• Когато започна да усещам чувството, че ми се тренира, си полягам пред телевизора докато отмине.
• Не обичам да ходя във фитнеса, всичко там е толкова тежко!
• Хората разправят, че свалянето на килограми не е като разходка в парка. – Това е проблемът!
• Хубаво е да се тренира сутрин, преди да успеете да осъзнаете какво правите и да започнете да мислите креативни оправдания.
• Ако плуването е толкова добър начин да се свалят излишните килограми, то как тогава ще обясните китовете?
• Влиза новобранец във фитнеса и започва да разпитва фитнес инструктора: – Коя машина трябва да използвам, за да впечатля момичето което харесвам? – Отвън виждаш ли еййй онази там..! – Банкомата ли? -Точно нея.
• Знам, че фитнесът е цикъл от упражнения, хранене и спане, обаче в моя цикъл упражненията липсват.
• Ако  хладилникът и дивана не бяха толкова далеч един от друг, някои хора нямаше да правят каквото и да е упражнение.
• Всяка сутрин правя около 5 коремни преси, знам  че не звучи много, но само толкова пъти мога да натисна бутона „Дрямка“ на алармата.
• Ако ви страх да не качите килограми с всяка хапка шоколад, пийте по 50мл бренди преди всяко ядене, така поне страхът няма да го има!
• Опитах всички диети в тази книга за отслабване, опитах дори и няколко които не бяха в книгата, всъщност опитах дори да изям и книгата, която между другото беше по-вкусна от диетите в нея!
• Едни от най-продаваните книги са готварските и книгите за отслабване. Готварските книги ви показват как да приготвите храната, а книгите за отслабване и учат как да не ядете от нея!
• Учени заявиха, че ако компютрите се захранваха чрез въртене на педали, то вероятно около 90% от проблемите със затлъстяването нямаше да съществуват.
• Колкото повече остарявате, толкова по-трудно ще свалите излишните мазнини, не поради факта, че метаболизма ви се забавя, а просто защото мазнината и тялото ви вече ще са много добри приятели!
• Казват, че най-голямата мечта на една жена е да намери перфектният мъж. След кратко проучване се оказа, че 90% от жените всъщност мечтаят да ядат каквото и колкото си поискат, без да напълняват!
• Факт:Ако отидете на фитнес и забравите да споделите във фейсбук, то тренировката ви е била напразна!
• Скъпи Дядо Коледа, искам дебела банкова сметка и вталено тяло, надявам се да не ги объркаш както стана миналата коледа!
• Всеки петък ходя във фитнеса и всеки път един човек там успява да направи повече набирания от мен, не е голяма работа само дето ми се искаше да не беше момиче.
• Имам много стегнати коремни мускули, точно поради този факт, ги пазя под дебел слой от мазнина!
• Съществува промяна на лятно и зимно часово време, по-същата логика аз зимата си местя кантара -10кг.
• Някой хора казват, че аз съм отлагал тренировките. Ще видят те някой ден…