За фитнес

Сайт за фитнес, тренировки, хранене и мотивация!

Хранене

Как лесно да разберем кога Авокадото е узряло

ByAdmin

фев. 15, 2019
как да изберем авокадо

как да изберем авокадоПоради някаква причина винаги, когато отида в магазина и искам да си купя авокадо никога не съм сигурен дали е добре узряло. Цветът не винаги е добър показател. Някои авокадота стават тъмно зелени, дори почти черни когато узреят. Други, остават светлозелени.

Затова реших да поразпитам и да проуча какъв е най-добрият начин и как да разберем дали авокадото е узряло.

Най-добрият начин да разберем дали едно авокадо е узряло е да го стиснем леко в дланите си. При лекият натиск авокадото трябва да е твърдо, но съвсем малко меко.

Узрялото авокадо може да се държи в хладилник поне 2 дена.

Избягвайте плодове, които са много меки или имат черни петънца по кората.

Как да изберем узряло авокадо

  1. Обърнете внимание на цвета на авокадото. Обикновено., когато узрее авокадото потъмнява. Също така, имайте на предвид, че някои сортове могат да бъдат зелени дори когато са узрели.
  2. Стиснето го леко. Трябва да се усеща твърно и съвсем леко меко. Ако е много твърдо на допит и при стискане, можете да го купите, ако смятате да го ядете след няколко дни.
  3. Обърнете внимание на кората на авокадото. Обикновено тя трябва да е съвсем леко грапава.

Какво да правим с неузряло авокадо?

Не винаги е нужно да избягваме неузрелите авокадота. Ако искате да си купите няколко плода на един път за да имате през седмицата тогава е добре да си купите авокадота, които са узрели в различна степен. Така ще имате добре узрели плодове за през седмицата.

Ако сте си купили неузряло авокадо, един от добрите начини да забързате процеса на зреене е да го поставите в кафява хартиена торба на стайна темепература за около 2 до 5 дена.

Ако добавите към авокадото, киви или ябълка, можете допълнително да забързате процеса на зреене. Причината за това е етилена, който се отделя от тях.

Как да запазим авокадото?

Едно добре узряло авокадо (и не нарязано) може да бъде държано в хладилник 2 или 3 дена.

Ако искате да запазите, колкото се може по-дълго нарязано авокадо напръскайте го леко с лимонов сок, сок от лайм или бял оцет. Обвийте го добре във фолио или го сложете в кутия за храна, която не позволява сериозен достъп на въздух. След това го сложете в хладилника. По този начин ще запазите цветовите и хранителни качества на авокадото.

Има ли разлика между различните сортове авокадо?

Въпреки, че на първи поглед изглеждат много еднакви те могат да се различават едно от друго. Всъщност имат над 500 различни сорта авокадо.

  • Някои имат по дървесен и ядков привкус докато други имат по-лек и не натрапчив вкус.
  • Някои се белят по-лесно от други.
  • Различните сортове авокадо могат да имат различно съдържание на мазнини, което от своя страна ги прави и по-калорични.

By Admin

Related Post

Хранене

Правилно комбиниране на храните (Научно обосновано ли е?)

фев. 13, 2019 Admin
Хранене

15 Висококалорични плодове (Списък)

фев. 2, 2019 Admin
Хранене

10 Основни принципа на Интуитивното Хранене

ян. 13, 2019 Admin
84 thoughts on “Как лесно да разберем кога Авокадото е узряло”

  8. Good day I am so glad I found your weblog, I really found
    you by accident, while I was searching on Google for something else, Anyhow I am here now
    and would just like to say thanks a lot for a marvelous post
    and a all round entertaining blog (I also love the theme/design),
    I don’t have time to go through it all at the minute
    but I have bookmarked it and also included your
    RSS feeds, so when I have time I will be back to read a great deal
    more, Please do keep up the great work. https://buszcentrum.com/deltasone.htm

  9. Good day I am so glad I found your weblog, I really found you by accident, while I was searching on Google for something else, Anyhow I am here now and would just
    like to say thanks a lot for a marvelous post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I don’t have time to go through it all at
    the minute but I have bookmarked it and also included your RSS feeds, so when I
    have time I will be back to read a great deal more, Please
    do keep up the great work. https://buszcentrum.com/deltasone.htm

  75. I’m not sure exactly why but this website is loading incredibly slow for me. Is anyone else having this problem or is it a issue on my end? I’ll check back later on and see if the problem still exists.|

  77. Hello there! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog platform are you using for this website? I’m getting tired of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at alternatives for another platform. I would be awesome if you could point me in the direction of a good platform.|

  79. hello there and thank you for your information – I have certainly picked up something new from right here. I did however expertise some technical points using this web site, since I experienced to reload the web site a lot of times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your web hosting is OK? Not that I am complaining, but slow loading instances times will sometimes affect your placement in google and can damage your high quality score if advertising and marketing with Adwords. Anyway I am adding this RSS to my email and can look out for much more of your respective fascinating content. Ensure that you update this again soon.|

  81. If you are going for best contents like I do, simply pay a quick visit this website everyday since it offers quality contents, thanks|

  83. magnificent submit, very informative. I wonder why the other specialists of this sector do not realize this. You must continue your writing. I am confident, you’ve a great readers’ base already!|

  84. Howdy just wanted to give you a quick heads up. The text in your article seem to be running off the screen in Ie. I’m not sure if this is a format issue or something to do with web browser compatibility but I figured I’d post to let you know. The layout look great though! Hope you get the problem fixed soon. Many thanks|

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Street fitness

Набирания всеки ден (Добра или лоша идея?)

фев. 26, 2019 Admin
Street fitness

Мога да правя набирания за бицепс, но не и за гръб. (Ето защо!)

фев. 20, 2019 Admin
Хранене

Как лесно да разберем кога Авокадото е узряло

фев. 15, 2019 Admin
Хранене

Правилно комбиниране на храните (Научно обосновано ли е?)

фев. 13, 2019 Admin